Cách Giảm Cân Nhanh
Chia sẻ những cách giảm cân nhanh, những phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn. Hiện nay có nhiều các để giảm cân nhanh, điều quan trọng là lựa chọn biện pháp giảm cân nào phù hợp để mang đến hiệu quả sớm nhất
Bí quyết giảm cân
Bí quyết giảm cân là những phương pháp mà người thừa cân đang tìm kiếm. Bí quyết giảm cân có rất nhiều những để thực hiện theo một lộ trình nhất định trong một thời gian tương đối dài là hoàn toàn không dễ
Thuốc Giảm Cân
Thuốc giảm cân trở thành một sản phẩm khá phổ biến trong thời đại hiện nay. Thuốc giảm cân ra đời phục vụ nhu cầu giảm cân cho đại bộ phận người không thể duy trì cân nặng hay trọng lượng đã lên tới mức báo động
Hiển thị các bài đăng có nhãn thuoc-giam-can. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn thuoc-giam-can. Hiển thị tất cả bài đăng
Thứ Năm, 8 tháng 5, 2014
02:59
phuong
Herba X-Slim với các thành phần có nguồn gốc thảo mộc
tự nhiên có khả năng giảm 4 -12kg sau 4
tuần sử dụng. Thúc đẩy sự trao đổi chất, đốt cháy calo tăng cường việc sản sinh
năng lượng cho cơ thể. Hơn nữa, chúng còn giúp ngăn ngừa sự hấp thụ chất béo, hạn
chế hoạt động chuyển hoá của các Enzym, tăng cường tiêu thụ năng lượng trong cơ
thể. Đồng thời kích hoạt sự phân huỷ chất béo. Sản phẩm không gây tác dụng phụ
như choáng váng, xây xẩm mặt mày, không bị tiêu chảy.
Đặc biệt Herba X-Slim chứa các thành phần quan trọng
giúp giảm sự thèm ăn và hỗ trợ giảm cân hiệu quả khi kết hợp với một chế độ ăn
uống khoa học và việc tập thể dục đều đặn.
Cách giảm cân hiệu quả với TPCN tự nhiên
Song hành cùng việc dùng TPCN giảm cân bạn nên kết hợp
với việc uống nhiều nước lọc, vì việc bổ sung thêm nước lọc trong quá trình
dùng sản phẩm sẽ tạo môi trường thuận lợi cho sự tiêu hủy mỡ bên trong cơ thể. Hơn
thế nữa, sản phẩm còn thúc đẩy đào thải bớt độc tố và tăng cường hệ tiêu hóa.
Hiệu quả cao và triệt để: Đã có hàng triệu khách
hàng dung thử và đạt được hiệu quả cao.
Tuyệt đối an toàn : Không hề ảnh hưởng đến sức khỏe,
không cần phải nhịn ăn, không cần ăn kiêng, không gây tác dụng phụ, không gây
tăng cân khi ngưng dùng thuốc. Đặc biệt không làm giảm sức khỏe, mà thậm chí
còn minh mẫn hơn, tinh thần sảng khoái hơn, cơ thể nhẹ nhõm hơn.
Để việc giảm cân của bạn hiệu quả cao nhất bạn nên lưu
ý như sau:
Hạn chế ăn tối sau 8h: Đây không phải là lý do khiến
bạn tăng cân, mà chính là khoảng cách giữa bữa ăn tối và thời gian ngủ. Thông
thường, bạn nên dùng bữa tối trước khi ngủ khoảng 3-4 giờ để hệ tiêu hóa có thể
làm việc đều đặn. Nếu ăn ngay trước khi ngủ, hệ tiêu hóa sẽ hoạt động kém và
tích trữ mỡ dư thừa vào các bộ phận của cơ thể đặc biệt là vòng eo.
Ngủ đủ giấc: Việc chợp mắt sẽ giúp bạn tránh một bữa
ăn nhẹ. Một người ngủ gần 30 phút trong ngày sẽ tiết kiệm được 1087 calo
Cà phê: Mỗi cốc cà phê đặc biệt chứa tới 570 calo -
có thể nhiều hơn cả một bữa ăn!
Đồ uống tốt cho việc giảm cân
Nước: Thay đồ uống nước ngọt có ga bằng nước sẽ làm
giảm hàng trăm calo mỗi ngày. Uống 2 cốc nước trước bữa ăn có thể tác động đến
dạ dày có cảm giác no nhanh hơn, do đó bạn ăn ít hơn.
Nước ép rau củ: Nước ép rau củ có chứa nhiều dinh dưỡng
như nước ép trái cây với khoảng một nửa lượng calo. 1 cốc nước ép cà chua có 41
calo, so với 122 calo từ nước cam. Lựa chọn nước ép rau củ với phần cùi nghiền nát
cung cấp cho bạn nhiều chất xơ, và cũng có thể giúp kiểm soát cơn đói.
Có nhiều cách giảm cân hiệu quả đã được chị em phụ nữ
áp dụng thành công. Chị em có thể tham khảo: Alogiamcan.com
Thứ Sáu, 25 tháng 4, 2014
19:44
phuong
Cháo so với cơm mà nói là một món ăn đặc biệt rất tốt,
năng lượng dường như rất thấp, dễ tiêu hóa mà còn có tác dụng giảm mỡ hiệu quả,
giúp bạn có một vóc dáng thon thả nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe tốt. Bên cạnh những
món ăn giảm cân quen thuộc từ rau quả hay sinh tố trái cây hấp dẫn, bạn cũng
nên thay đổi thực đơn giảm cân với những món cháo đơn giản sau đây.
Khác với cơm thì cháo lại là một món ăn đặc biệt tốt
vì nó đáp ứng được các tiêu chí như sau:
+ Ăn cháo vẫn có thể cung cấp cho cơ thể đủ lượng
tinh bột cần thiết trong khi nếu bạn ăn cơm thì có thể dẫn tới dư thừa tinh bột.
+ Cháo dạng lỏng sẽ được tiêu hóa nhanh hơn cơm nên
sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn cơm.
+ Khi ăn cháo đương nhiên sẽ cung cấp cho bạn một lượng
nước khá lớn. Nước là không thể thiếu trong quá trình giảm cân của bạn, nước có
trong mọi chế độ giảm cân.
+ Cháo cung cấp cho bạn rất ít calo, giảm tối đa lượng
chất béo và tinh bột đưa vào cơ thể.
Hơn thế nữa cháo còn là món ăn rất thú vị, bạn có thể
làm nhiều món cháo giảm cân khác nhau mà không làm tốn tiền bạc hay công sức của
bạn. Đây thực sự là một món ăn rất hữu ích dành cho những bạn muốn có một vóc
dáng thon thả mà vẫn khỏe mạnh!
Trong khuôn khổ thời gian có hạn hôm nay, cách giảm
cân an toàn sẽ giới thiệu tới các bạn 4 món cháo giảm cân rất hiệu quả, ngon miệng
mà dễ làm nhất nhé:
Cháo sữa đậu nành
![]() |
| Sữa đậu nành cung cấp nhiều dinh dưỡng |
Món cháo sữa đậu nành có tác dụng mát phổi, nhuận
tràng, cung cấp ít calo thường dùng cho những người béo phì, ho lâu ngày, táo
bón.
Cách làm món cháo sữa đậu nành rất đơn giản
Vo sạch gạo, cho nước vào, đun nhỏ lửa đến khi cháo
nhừ thì cho sữa đậu nành vào đun tiếp cho đến khi cháo sánh lại thì bắc ra ăn
thay cơm, cách tốt nhất là khi ăn bạn cho thêm muối còn không thì bạn có thể ăn
với đường tùy khẩu vị từng người nhưng lưu ý nên hạn chế lượng đường bạn nhé.
Cháo sò huyết
![]() |
| Cháo sò huyết bổ dưỡng |
Ngoài công dụng
giúp giảm cân thì cháo sò còn có khả năng làm cho làn da bạn tươi trẻ hơn. Chuẩn
bị sẵn một xoong nước luộc gà, vo sạch gạo rồi cho vào đun nhỏ lửa trong cho tới
khi cháo nhừ, sánh lại, thêm gia vị vừa ăn. Sò tươi cho trần qua nước sôi để khử
mùi tanh của sò, đánh trứng tan đều cho vào bát tô cùng với sò tươi sau, rắc rau
thơm lên rồi đổ cháo đang sôi vào trộn đều, cùng với rau cần, hạt tiêu vào là bạn
có một tô cháo sò vô cùng thơm ngon!
Cháo măng tây
Đây là một món cháo ăn nóng, thơm ngon, nhuận tràng
thích hợp cho người bị béo phì và người già.
![]() |
| Măng tây tươi |
Cách làm như sau:
+ Măng tươi luộc chín với một chút muối, cắt khúc.
+ Gạo vo sạch cho vào xoong nước nấu cho tới khi hạt
gạo nở ra rồi múc ra bát to để riêng.
+ Đun sôi lại nước luộc măng, đổ tô cháo và măng thêm
gia vị vừa ăn, rắc rau thơm lên là bạn có thể ăn được
Cháo lá sen đậu xanh
Món cháo này đã quá quen thuộc với các vùng quê bắc
bộ, tôi còn nhớ hồi bé thường được mẹ nấu cho món cháo lá sen đậu xanh vào các
buổi trưa hè nóng bức mà được húp tô cháo do mẹ tôi nấu là quên hết sự mệt mỏi
oi bức của mùa hè Bắc Bộ. Món cháo này không những có khả năng thanh nhiệt giải
độc cơ thể mà còn có lá sen, một loại lá thường xuyên sử dụng để đun nước uống
để giảm cân.
![]() |
| Giảm cân với cháo lá sen thanh mát |
Cách làm món cháo này như sau:
Chuẩn bị: 100g gạo tẻ, 100g đỗ xanh, 1 lá sen tươi
và đường trắng. Lá sen tươi, rửa sạch, thái nhỏ, đun lấy nước. (Nếu không có lá
sen tươi dùng lá sen khô với cách làm tương tự). Sau đó, bạn cho gạo vào nấu nhừ,
đến khi gần chín cho thêm đậu xanh và đường vừa ăn. Đậu xanh có vị thanh mát và
rất ít calo mà chủ yếu là chất đạm nên cần được sử dụng thường xuyên trong thực
đơn giảm cân của bạn.
Những món cháo mà giảm cân an toàn giới thiệu ở trên
là những thực đơn giảm cân được chúng tôi chọn lọc khá kỹ lưỡng, nó đảm bảo các
yếu tố như giúp giảm cân, cung cấp vừa đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ
thể và rất đơn giản. Vì vậy bạn hãy áp dụng thường xuyên không chỉ trong quá
trình giảm cân mà kể cả sau khi giảm cân bạn vẫn có thể áp dụng được nhằm duy
trì một chỉ số cân nặng ổn định nhé.
Các món cháo giảm cân này đòi hỏi bạn phải có một
khoảng thời gian nhất định và thường xuyên luyện tập thể dục thì bạn mới giảm
cân được. Còn nếu như bạn muốn giảm cân nhanh chóng trong một khoảng thời gian
ngắn thì bạn có thể thao khảo một số loại thực phẩm giảm cân rất tốt có bán tại
giảm cân an toàn hiện nay như Nuskin, Herbalife, Vision, Unicity. Đây là những
thực phẩm chức năng hỗ trợ bạn giảm cân rất hiệu quả mà lại an toàn mà bạn có
thể tham khảo tại đây:
Thứ Hai, 28 tháng 10, 2013
03:31
phuong
Thuốc giảm cân thường bị mang tiếng xấu gây mệt mỏi, tiêu chảy liên tục khiến người sử
dụng phải nhập viện điều trị. Tuy nhiên đây chỉ là những điều tiếng không hay về
thuốc giảm cân giả, trôi nổi mà người tiêu dùng không may gặp phải.
Những
loại thuốc giảm cân tốt nhất hiện nay
Thực
tế thì trên thị trường vẫn có nhiều loại thuốc giảm cân tốt, thành phần thảo dược
không gây tác dụng phụ cho người sử dụng. Điều quan trọng là bạn biết được
thành phần, công dụng chính của sản phẩm
và tìm được nhà phân phối chính hãng để tránh tình trạng hàng giả, hàng nhái
tràn lan trên thị trường hiện nay.
1.
Herbal X-Slim
Herbal X-Slim được nghiên cứu và sản xuất bởi Vitacare USA. Đây là dòng sản phẩm thuốc
giảm cân thảo dược với tác dụng chính giảm cảm giác thèm ăn trước bữa ăn. Cảm
giác đói, thèm ăn sẽ thúc đẩy bạn ăn nhiều hơn, đặc biệt là những thức ăn giàu
carbohydrate, lipid và điều này khiến kế hoạch giảm cân bị phá sản.
Sử
dụng 2 viên Herbal X-Slim trước 3 bữa ăn chính 30 phút sẽ giảm sự thèm ăn, tăng
cảm giác no và khiến bạn ăn ít hơn trong bữa ăn của mình.
Hầu
hết các thuốc giảm cân (kể cả thuốc giảm cân không an toàn, thuốc giả) đều có
tác dụng giảm cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên những thuốc giảm cân không an toàn sử
dụng các chất hóa học gây nguy hiểm Sterculia, Methylcellulose, Phenamin… để tạo
cảm giác này. Với Herbal X-Slim nhà sản xuất sử dụng hoàn toàn các thành phần từ
thảo dược được FDA chứng nhận an toàn, hiệu quả với giảm cân và không gây tác dụng
phụ.
Công
thức pha trộn trong những viên nang Herbal X-Slim 496mg bao gồm. Chromium
(Crôm) – tác động insulin chuyển hóa đường huyết trong máu, tránh đường biến
thành mỡ thừa trong cơ thể. Caffeine và Theobromine - tăng quá trình trao đổi
chất lành mạnh, giúp trí não tỉnh táo. L-Theanine – giảm stress, mang lại giấc
ngủ sâu. Glucomannan – chất xơ hòa tan làm đầy dạ dày, nhanh no. Chiết xuất thực
vật: Trà xanh, Mắc ca, Guarana, Caralluma Fimbriata, Hoodia Cactus Powder, Chuối,
Lựu cung cấp những vitamin và khoáng chất cần thiết nhất cho cơ thể.
Ngoài
việc giảm cảm giác thèm ăn, Herbal X-Slim còn có những tác động tích cực giúp bạn
giảm cân nhanh hơn đó là: đốt cháy calo nhiều hơn, tạo điều kiện cho quá trình
trao đổi chất lành mạnh, giữ lượng cơ bắp không mất đi trong quá trình giảm cân.
2.
Rain Soul đào thải mỡ bẩn, trẻ hóa tế bào
Mỡ
bẩn, mỡ nội tạng là nguy cơ gây nên hàng loạt bệnh nguy hiểm: mỡ trong máu, xơ
vữa động mạch, tiểu đường,… Rain Soul là dòng thuốc giảm cân dạng nước, chiết
xuất hoàn toàn từ các loại hạt: mâm xôi nho, thì là, và Omega 3, 6, 9 và hoạt
chất D-ribose . Tác dụng chính Rain Soul là đào thải mỡ bẩn, trẻ hóa tế bào,
phòng các bệnh do béo phì gây nên.
Acid
ellagoic, acid salicylic trong quả mâm xôi đốt mỡ hiệu quả, giảm LDL
(cholesterol xấu). Chất xeton chứa trong quả mâm xôi giúp cơ thể tăng cường sản
xuất ra chất adinopectin, có tác dụng giúp kiểm soát mức đường huyết.
Hạt
nho chứa hàm lượng cao Bioflavonoid, Resveratrol làm giảm lượng lipid trong
máu, giảm LDL qua đó khống chế các bệnh về tim mạch.
Hạt
thì là chứa Damascenin giảm lượng đường trong máu, chứa Arginine và Carotene được
chuyển thành vitamin A.
D-Ribose
là một carbohydrate tự nhiên. Chuyển hóa năng lượng tăng lên
tim. Tăng hoạt động thể chất và giúp đốt cháy chất béo. Omega 3, 6, 9 ngăn
ngừa nếp nhăn, sang mắt, phòng bệnh tim mạch.
Thuốc giảm cân Rain Soul được đóng gói dạng nước (60ml/gói). Sử dụng thuốc giảm cân
Rain Soul 1 gói/ngày vào buổi sáng sau khi thức đậy 30 phút. Sau khi uống Rain
Soul thì bạn mới ăn sáng.
Sử
dụng thuốc giảm cân cần điều kiện gì?
1.
Ăn uống khoa học
Việc
uống thuốc của bạn không khác nào muối bỏ biển nếu không đi cùng với chế độ ăn
uống khoa học. Khoa học trong bữa ăn giảm cân của bạn là chuẩn bị nhiều món
rau, củ, quả hấp dẫn trên bàn ăn và chỉ 1 món protein: thịt, cá, hay trứng. Sau
đó bạn hãy ăn lần lượt theo 3 bước như sau: ăn rau, ăn thịt sau đó mới đến ăn
cơm. Cố gắng ăn càng no rau, thịt trước càng tốt để hạn chế và có thể loại bỏ
hoàn toàn cơm (hoặc thức ăn giàu tinh bột).
2.
Vận động nhiều hơn
Dậy
sớm mỗi ngày 30 phút để tập thể dục và dành 30 phút buổi tối sau khi ăn cơm để
đi dạo là cách giúp bạn tiêu mỡ nhanh nhất. Bạn nên tập thể thao cùng một nhóm,
hội những người cùng giảm cân hoặc tham gia một lớp thể dục thẩm mỹ, dancesport
với giáo viên sẽ giúp cho việc tập luyện có kỷ luật.
Bạn
nên nhớ, thuốc giảm cân chỉ hỗ trợ 1/3 hiệu quả giảm cân của bạn, 2/3 còn lại
chia đều cho ăn uống khoa học và giảm cân. Vì thế trong hành trình giảm cân của
bạn hãy luôn kết hợp thường xuyên, đầy đủ 3 yếu tố này. Một vóc dáng cân đối,
nhẹ nhàng lại khỏe khoắn đang chờ đón bạn phía trước. Chúc các bạn giảm cân
thành công.
Thứ Sáu, 18 tháng 10, 2013
19:58
phuong
Thuốc
giảm cân Herba X-Slim là một sản phẩm giảm cân được phát triển bởi Vitacare: Một
kế hoạch kiểm soát cân nặng, giảm cân hiệu quả. Kế hoạch độc đáo này sẽ
giúp bạn giảm cân hiệu quả và ngăn lượng Calo vượt mức quy định vào cơ thể
Thuốc
giảm cân Herba X-Slim giúp kiểm soát sự thèm ăn, bình thường hoá lượng đường
trong máu và tạo cảm giác no lâu hơn. Trong một cuộc khảo sát, tổng cộng 60 người
sử dụng sản phẩm X-Slim, được chia thành bốn nhóm tập trung, ba lợi ích được họ
đưa ra khi sử dụng sản phẩm là: giảm thèm ăn, cảm thấy đầy bụng hơn và không cảm
thấy đói.
Công dụng
Thuốc giảm cân Herba X-Slim chứa các thành phần quan trọng giúp kiểm soát sự thèm ăn
và thúc đẩy giảm cân hiệu quả và an toàn khi kết hợp với một chế độ ăn uống
lành mạnh và vận động thường xuyên. Ngoài ra, Herba X-Slim tăng cường trao đổi
chất khỏe mạnh và thường xuyên sẽ giúp giảm cân vô cùng hiệu quả, bên cạnh đó duy
trì cơ bắp mà vẫn tăng năng lượng với chiết xuất nhân sâm độc quyền. Trong thực
tế, 88% nghiên cứu cho biết Herba X-Slim tăng đáng kể năng lượng của họ.
Kiểm
soát sự thèm ăn
Hỗ trợ cơ thể khoẻ mạnh trong khi ăn kiêng
Duy trì cơ bắp khỏe mạnh
Giúp đốt cháy mỡ chuyển biến thành calories, duy trì mức Calories trong cơ thể
Tăng lưu lượng trao đổi chất trong cơ thể, tăng năng lượng cho tế bào
Giảm mệt mỏi, căng thẳng, giúp cơ thể nhiều sức sống hơn
Hỗ trợ quá trình hình thành cơ, tăng lượng cơ, giảm mỡ
Công thức thảo dược cung cấp thêm dinh dưỡng cho tế bào khỏe mạnh
Hỗ trợ cơ thể khoẻ mạnh trong khi ăn kiêng
Duy trì cơ bắp khỏe mạnh
Giúp đốt cháy mỡ chuyển biến thành calories, duy trì mức Calories trong cơ thể
Tăng lưu lượng trao đổi chất trong cơ thể, tăng năng lượng cho tế bào
Giảm mệt mỏi, căng thẳng, giúp cơ thể nhiều sức sống hơn
Hỗ trợ quá trình hình thành cơ, tăng lượng cơ, giảm mỡ
Công thức thảo dược cung cấp thêm dinh dưỡng cho tế bào khỏe mạnh
Sử dụng
Uống
2 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 viên với bữa ăn bình thường hoặc với bữa ăn thay thế.
Để xa tầm tay trẻ em. Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát.
Ai nên sử dụng
các sản phẩm này?
Bất
kỳ người trưởng thành nào muốn giảm cân, giảm mỡ dư thừa, mỡ nội tạng, muốn đạt
được cân nặng mong muốn hoặc duy trì một cân nặng khỏe mạnh hơn.
Ai không nên
dùng Herba X-Slim?
Những
người không nên sử dụng Herba X-Slim là: phụ nữ mang thai, đang cho con bú, Bệnh
nhân tiểu đường, huyết áp hay đang trong quá trình điều trị bệnh. Cần tham khảo
ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
Người
dùng thuốc như insulin, glucagon, hoặc bất kỳ loại thuốc khác ảnh hưởng đến lượng
đường cũng nên tham khảo trước với bác sĩ
Giá lẻ: 1.550.000 đ/lọ
Giá KM: 1.350.000 đ/lọ
Sản xuất: Vitacare
Xuất xứ: Mỹ
Đóng gói: 60 viên/lọ
GỌI HOTLINE 096 223 0488 ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN GIẢM CÂN MIỄN PHÍ VÀ ĐẶT HÀNG NGAY HÔM NAY, GIẢM GIÁ HẤP DẪN LÊN TỚI 40% !
GIAO HÀNG MIỄN PHÍ TOÀN QUỐC ! ĐẢM BẢO HÀNG CHÍNH HÃNG, AN TOÀN, HIỆU QUẢ, KHÔNG HỀ CÓ TÁC DỤNG PHỤ !
Thứ Ba, 24 tháng 9, 2013
22:59
phuong
Thuốc giảm
cân an toàn
Thừa cân, béo phì ngoài việc mất thẩm mỹ thì còn dẫn
đến rất nhiều bệnh lý như tim mạch, tiểu đường, xương khớp, máu nhiễm mỡ,… Do
vậy mà mọi người khi thừa cân đều mong muốn giảm trọng lượng và tìm đến các
loại thuốc giảm cân an toàn.
Tuy nhiên trái với mong muốn đó, nhiều người lại sử
dụng phải thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc, hàng giả, hàng Tàu kém chất lượng
mà vẫn phải bỏ ra số tiền tương đương thuốc giảm cân an toàn cao cấp.
Tác hại của
thuốc giảm cân thông thường
Thuốc giảm cân bày bán trên thị trường hiện nay thường
được uống trước bữa ăn nửa tiếng. Sau khi uống thuốc thì tự nhiên cảm thấy
không muốn ăn nữa hoặc ăn cũng không thấy ngon miệng do không còn cảm nhận mùi
vị của thức ăn. Tuy không ăn nhưng người vẫn không có cảm giác đói, chỉ có cảm
giác muốn uống nước nhiều. Dùng nhiều thuốc giảm cân không an toàn, có những
biểu hiện đầu tiên như thế sẽ gây nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.
Gây đầy bụng
chán ăn đi kèm đi tiêu, đi tiểu nhiều lần
Các loại thuốc giảm cân thường chứa chất
Methycelluose, Sterculia,… Các chất này không được hấp thu vào thành ruột mà
chỉ nằm trong lòng ruột và hút nước, gây trương bụng, đầy bụng không còn cảm
giác thèm ăn. Do dạ dày chỉ chứa nhiều nước, ít thức ăn nên liên tục đi tiểu,
liên tục đi tiêu với phân lỏng, nhiều mỡ (ảnh hưởng tới công việc và cuộc sống
thường ngày).
Cản trở sự
hấp thu các chất dinh dưỡng
Thuốc giảm cân cản trở sự hấp thu chất dinh dưỡng do chứa
Orlistat là một chất ức chế men tiêu hóa chất béo Lipase có trong dạ dày và tụy
ngăn cản sự hấp thu chất béo. Do ngăn cản hấp thu chất béo nên thuốc cũng làm
giảm hấp thu các vitamin tan trong dầu mỡ A, D, E, K. Thiếu vitamin A gây quáng
gà, vitamin D gây loãng xương, vitamin K gây chứng máu khó đông.
Thuốc giảm
cân gây suy nhược thần kinh và cơ thể
Trong các thuốc giảm cân thông thường hiện nay chứa
các chất như Benzedrine, Phenamin,.. các chất này tác động lên hệ thần kinh trung
ương gây khó ngủ. Khó ngủ cùng với tình trạng hấp thu chất dinh dưỡng kém đi
kèm đi tiêu, tiểu nhiều lần trong người sẽ nhanh chóng khiến cơ thể và cả hệ
thần kinh suy nhược nhanh chóng. Thay vì giảm cân để mang lại sự trẻ đẹp thì
nay sự mệt mỏi, căng thẳng hiện lên trên khuôn mặt của bạn lại càng làm bạn già
cỗi hơn so với trước khi giảm béo.
Nếu bạn uống những loại thuốc giảm cân và có những tác
dụng phụ này thì nên nhanh chóng ngừng thuốc và nên đến bác sỹ để được khám và
tư vấn kịp thời. Vì có nhiều trường hợp do dùng thuốc giảm cân quá nhiều không
chỉ gây những tác dụng phụ như vừa kể mà thậm chí còn gây tự tử do bị căng
thẳng thần kinh, gây chán ăn kinh niên kể cả sau khi dùng thuôc, nữ giới có thể
bị vô sinh tử cung bị teo,…
Thuốc giảm
cân an toàn
Trong khi đó cũng thuộc danh mục thuốc giảm cân nhưng
các loại thuốc giảm cân an toàn không gây những tác dụng phụ nguy hiểm như các
loại thuốc giảm cân đang được bày bán tràn lan thị trường hiện nay mà vẫn giảm
cân hiệu quả.
Ưu điểm của
các thuốc giảm cân an toàn này:
Giúp kiểm soát sự thèm ăn nhưng không gây đi tiêu, đi
tiểu nhiều lần.
Không cản trở sự hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể mà
còn hỗ trợ sự trao đổi chất khỏe mạnh trong cơ thể.
Hỗ trợ sản sinh năng lượng từ tế bào đặc biệt là từ tế
bào mỡ trong cơ thể để nhanh chóng giảm lượng mỡ dưới da.
Giữ khối lượng cơ bắp không bị mất đi trong quá trình
giảm cân.
Ngoài ra các loại thuốc giảm cân an toàn còn chứa các
vitamin và khoáng chất giúp làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống.
Các loại
thuốc giảm cân an toàn đã tạo niềm tin với người tiêu dùng hiện nay là:
Thuốc giảm cân Herbalife Cell Activator
Thuốc giảm cân AC Complex và Metabotrim của công ty Nu
Skin
Thuốc giảm cân Vision Fat Absorber và Vision Hunger
Suppressant của công ty Vision.
Các loại thuốc giảm cân an toàn này đều được thuộc các
thương hiệu lớn Herbalife, Nu Skin, Vision được điều chế hoàn toàn từ thảo dược
thiên nhiên như trà xanh, nha đam vì thế không gây tác dụng phụ cho người sử
dụng như các loại thuốc giảm cân thông thường.
Ăn uống + vận động + thuốc giảm cân an toàn = giảm cân
hiệu quả
Phương thức tốt nhất để giảm cân hiệu quả là sự kết
hợp của ba yếu tố ăn uống + vận động + thuốc giảm cân an toàn. Trong đó đầu vào
thức ăn nhiều hay ít là yếu tố chính quyết định bạn giảm cân ít hay nhiều. Vận
động quyết định sự khỏe mạnh, săn chắc của cơ thể để xương khớp không rời rạc,
da không bị xệ khi lượng mỡ thừa giảm đi nhanh chóng và nó cũng góp phần tiêu
hao calories nhiều hơn.
Thuốc giảm cân chỉ là yếu tố phụ trợ và bạn nên dùng
nó trong các trường hợp muốn giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên trong cuộc sống
bận rộn ngày nay, nhiều người không có đủ thời gian để thực hiện việc ăn uống
điều độ và vận động đều đặn nên phương pháp mọi người được áp dụng là dùng các
loại thuốc giảm cân an toàn.
Thứ Sáu, 20 tháng 9, 2013
21:36
phuong
Thực
phẩm chức năng là thực phẩm dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ
thể người, có tác dụng dinh dưỡng, giúp nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng,
giảm nguy cơ gây bệnh cho người sử dụng. Hiện nay thực phẩm chức năng có nhiều
loại hỗ trợ nhiều loại bệnh khác nhau trong đó nổi lên là thực phẩm chức năng
giảm cân.
Tại
sao lại dùng thực phẩm chức năng giảm cân
Như
định nghĩa về thực phẩm chức năng ở trên thì thực phẩm chức năng giảm cân sẽ có
tác dụng hỗ trợ trong việc giảm cân nhanh hơn mà vẫn an toàn cho sức khỏe lại
cung cấp dưỡng chất thường bị thiếu do giảm ăn để giảm cân. Dùng thực phẩm chức
năng giảm cân để giảm cân là lựa chọn tối ưu vì.
Do
lo ngại nhiều tác dụng phụ từ việc dùng thuốc, việc áp dụng các biện pháp giảm
cân “truyền miệng” nên xu thế hiện nay nhiều người chọn thực phẩm chức năng giảm
cân để hỗ trợ cho việc giảm cân của mình.
Bản
chất thực phẩm chức năng là tốt cho sức khỏe nhưng thực tế thị trường hiện nay
bày bán rất nhiều loại thức phẩm chức năng “rất không tốt” cho sức khỏe và dán
mác “thực phẩm chức năng” để đánh lừa người tiêu dùng. Có nhiều loại thực phẩm
chức năng: viên, bột, sâm, trà,.. dùng để giảm cân. Và nhiều người “tiền mất tật
mang” khi sử dụng những loại thực phẩm chức năng “dỏm” này.
Hiện
nay thực phẩm chức năng đang được nhiều người tin dùng vì mang lại hiệu quả giảm
cân nhanh, lại cung cấp chất dinh dưỡng cho sức khỏe là thực phẩm chức năng My
Victory của Nuskin.
Tham khảo thêm các loại thuốc giảm cân cao cấp
01:08
phuong
Giảm
cân bằng các loại thuốc giảm cân không thành công, bạn dần chán nản và
bất lực trước cơ thể của mình, vậy bạn đã nhận ra lý do nào khiến bạn
giảm cân không thành công chưa? Bộ sản phẩm thuốc giảm cân reDesign Nuskin,
giúp vừa giảm cân hiệu quả, vừa làm đẹp da, trẻ hóa tế bào, chống oxi hóa, giảm
các tác động có hại. Bộ thực phẩm chức năng giảm cân này còn giúp ngăn ngừa và
hỗ trợ điều trị bệnh cho người béo phì.
Thuốc
Giảm cân Rain Soul, dòng sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ các loại hạt, với
công nghệ chiết xuất lạnh, giữ lại các dưỡng chất quý, giàu fatty acid giúp
đánh tan các chất giàu bẩn bám trong cơ thể, phá vỡ cấu trúc của mỡ béo tích tụ
lâu ngày, giúp thải độc, làm sạch cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Thuốc
Giảm cân Rain Soul giàu các loại dưỡng chất chống oxi hóa giảm tác hại của
phân tử gốc tự do, cung cấp những acid béo cần thiết (Omega 3 và 6), chứa
Resveratrol với khả năng chống lão hóa siêu việt, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, hỗ
trợ sức khỏe tim mạch, hệ hô hấp, gan và chức năng thận, hỗ trợ tuần hoàn máu
và chức năng miễn dịch, hỗ trợ bảo vệ và sửa chữa những tác hại từ phân tử gốc
tự do.
Hoàn
toàn không có hóa chất với các hạt hữu một sản phẩm dinh dưỡng đặc biệt, có 9
trong số 14 siêu chất dinh dưỡng cần thiết để tiêu thụ mỗi ngày với một dòng của
các cấp cao của đa dạng chất chống oxy hóa, axit béo thiết yếu như Folic, omega
3, 6 và 9, Vitamin A, B1, B2, B3, B6, C, E, K. Khoáng sản, Flavonoids,
Resveratrol, D-ribose và enzyme.
Gói thuốc
giảm cân Noni Fit Complete Pack là bộ giảm cân của Tahitian Noni
Juice là một sự pha trộn trong bảy sản phẩm khác nhau. Được thiết kế để cung cấp
thành phần giúp làm sạch cơ thể ngoài việc giúp bạn đạt được mục tiêu giảm
cân.
Gói
này bao gồm các sản phẩm: Fit Reset, Fit Restore, Fit Replenish, Fit Rebuild,
Fit Resist, Fit Reduce.
Mỗi
công thức hoạt động để làm sạch hệ thống bên trong và có thể tăng cường sức khỏe
tổng thể của bạn. Fit Reset giải độc và nhẹ nhàng làm sạch và FIT Restore
thúc đẩy sức khỏe tiêu hóa tốt hơn và một hệ thống miễn dịch cân bằng. Fit
Replenish nguồn cung cấp sự cân bằng tối ưu của vitamin và khoáng chất hoạt
tính sinh học. Hai sản phẩm khác Fit Rebuild, Fit Reduce có thể giúp đốt
cháy chất béo và tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn. Fit Resist cung cấp
hỗ trợ để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân của bạn.
Với
gói thuốc giảm cân Noni Fit Complete Pack, bạn sẽ có tất cả mọi
thứ mà bạn cần để đạt được thành phần cơ thể lý tưởng của bạn.
Thứ Hai, 16 tháng 9, 2013
02:33
phuong
Thuốc
giảm cân cao cấp Qivana dành cho người siêu béo
Thuốc giảm cân cao cấp Qivana là sản phẩm giảm cân đặc biệt dành cho những ai khó xuống
cân, với 1 hàm lượng giảm cân cực mạnh, giúp giảm cân nhanh. Ngoài thành phần
dinh dưỡng bổ sung dồi dào, ngoài công dụng giảm cân, sản phẩm còn giúp
tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật... Thuốc giảm cân cao cấp Qivana
cân dành cho những cơ địa thực sự khó giảm cân nhất.
Qivana tiếp
xúc cơ thể, hấp thụ nhanh, tác động rất mạnh lên những vùng nhiều mỡ nhất cơ thể,
phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào.
Cung
cấp ngay một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, tạo thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể
suốt trong quá trình giảm cân.
Nguyên lý và
công dụng
-
Ổn định đường huyết
-
Vitalize sự trao đổi chất của bạn
-
Tối ưu hóa năng lượng của bạn
-
Giảm cholesterol
-
Huyết áp thấp
-
Loại bỏ thèm ăn
Qivana tiếp
xúc cơ thể, hấp thụ mạnh, tác động rất mạnh lên những vùng nhiều mỡ nhất cơ thể,
phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào.
Qivana Cung
cấp ngay một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, tạo thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể
suốt trong quá trình giảm cân.
Thuốc
giảm cân cao cấp Qivana là thương hiệu giảm cân nổi tiếng trên toàn
thế giới có tác dụng giảm cân hiệu quả, ko gây tác dụng phụ, ko gây mệt mỏi
như các sản phẩm giảm cân khác.
Chi tiết >> http://www.thuocgiamcancaocap.com.vn/thuoc-giam-can/thuoc-giam-can-metaboliq-qivana
Chi tiết >> http://www.thuocgiamcancaocap.com.vn/thuoc-giam-can/thuoc-giam-can-metaboliq-qivana
Thứ Sáu, 6 tháng 9, 2013
02:17
phuong
Phải
chăng bạn đang cố gắng giảm đi lớp mỡ bụng? Hãy giảm mỡ bụng để lấy lại vóc
dáng đồng thời giảm cân hiệu quả? Bạn sẽ ngạc nhiên vì những bí quyết giảm mỡ bụng
sau đây không hề tốn quá nhiều công sức?
Giảm
mỡ bụng và có một bụng phẳng không phải là mong muốn của tất cả mọi người sao? Ở
phụ nữ, đó là một yếu tố quan trọng của vẻ đẹp và nó tăng cường các đường cong
của vòng một, làm nổi bật đường cong của thắt lưng, của hông … Ở nam giới, bụng
phẳng đồng nghĩa với sức mạnh và vẻ đẹp.
Tuy
nhiên, như đối với cả hai giới, phần dưới bụng là nơi đầu tiên lưu trữ chất béo
dư thừa. Lý do rất đơn giản, đó là chất béo được sử dụng nhằm dự trữ năng lượng
khi bạn thiếu chất hoặc khi bạn tiêu thụ không đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho
việc sản sinh tốt năng lượng. Vì vậy, đối với cơ thể, sẽ dễ dàng hơn để lấy những
tài nguyên này nếu chúng ở gần với dạ dày.
Vậy
phải làm gì để giảm mỡ bụng? Công việc cực kỳ khó khăn, đặc biệt là những trở
ngại chung, đó là đầy hơi và các hoạt động tự nhiên ít các cơ bụng, nói thêm rằng
sự tích lũy chất béo dễ dàng ở phần cơ thể này.
Lời khuyên của
chúng tôi để giảm mỡ bụng nhanh chóng
Chúng
tôi khuyên bạn có một phương pháp giảm mỡ bằng việc áp dụng một thói quen ăn uống
đúng cách đồng thời massage bụng thường xuyên bằng máy massa bụng của Nuskin.
thói quen của bạn đã được thiết lập theo thời gian và đòi hỏi rất nhiều thời
gian để điều chỉnh. Nhưng một khi những thói quen của bạn được thay thế bởi những
thói quen lành mạnh và tác động vùng bụng thường xuyên, bạn sẽ mất bụng mỡ
nhanh chóng, nhưng cũng sẽ mất trọng lượng từ khắp mọi nơi trên cơ thể.
Với
thiết kế tiện lợi, phù hợp với từng đường nét của cơ thể, máy massage bụng Nuskin ageLOC
Galvanic Spa Body có tự điều chỉnh dòng điện phù hợp với cơ thể và độc quyền dẫn
điện bề mặt được thiết kế để tăng cường cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho
làn da của bạn. Hỗ trợ tăng kích thích da, tăng chuyển động của chất lỏng để
làm sạch và mang lại làn da cảm giác tươi mới hơn hơn bao giờ hết, đồng thời
mang lại còng bụng săn chắc, giảm mỡ bụng hiệu quả.
Tham khảo >>>
máy massage bụng Nuskin
Bài tập để giảm mỡ
bụng
Làm
sao để giảm mỡ bụng? Tất nhiên là bài tập về tim mạch. Một sự luyện tập với hơn
20 phút đi xe đạp, đi thang máy hay chèo thuyền sẽ giúp cơ bụng làm việc. Kèm
theo các cơ của vùng bụng để làm rắn chắc phần bụng của bạn.
Và
ngay khi bạn có thể áp dụng trong ngày (trong khi chờ thang máy hoặc tàu điện
ngầm), hãy làm co cơ bụng của bạn trong 10 giây với 5 hoặc 6 lần!…
Thứ Năm, 5 tháng 9, 2013
01:32
phuong
Dùng thuốc giảm cân là một trong các phương pháp điều trị thừa cân, béo phì. Tuy
nhiên, giải pháp này dễ bị lạm dụng và với kiến thức mơ hồ về thuốc giảm cân,
có không ít người ngộ nhận về tác dụng và hiệu quả của nó.
Thuốc giảm cân
cho phép ta ăn uống thoải mái và không cần vận động?
Không
đúng. Trong tất cả các phác đồ điều trị giảm cân, thuốc luôn luôn được đặt ở vị
trí cuối cùng, tức là chỉ uống sau khi hoặc ít nhất là cùng lượt với việc thực
hiện các biện pháp giảm cân khác. Tăng cân là một quá trình phức tạp bao gồm
nhiều cơ chế khác nhau, mỗi loại thuốc chỉ tác dụng trên một cơ chế, nên không
thể khống chế được toàn bộ hiện tượng tăng cân của cơ thể chỉ với việc đơn thuần
dùng thuốc giảm cân. Cụ thể:
Thuốc
chống hấp thu mỡ dựa vào tác dụng trên men lipase chỉ giảm hấp thu được 30% lượng
chất béo ăn vào, là các acid béo chuỗi dài phụ thuộc lipase trong tiêu hóa hấp
thu. Các acide béo chuỗi trung bình và ngắn, các phosphorlpid và cholesterol
không cần đến lipase để được hấp thu.
Thuốc
làm giảm cảm giác thèm ăn giúp giảm số lượng thực phẩm ăn vào, nhưng nếu tổng
năng lượng trong bữa đó không giảm thì vẫn không thể làm giảm cân. Vì vậy, nếu
không có chế độ ăn đúng, bạn vẫn có thể nhận một số calo rất lớn từ một lượng
thức ăn có vẻ không đáng kể.
Thuốc nào giúp
giảm cân nhanh hơn thì thuốc đó tốt hơn?
Không
đúng. Hiệu quả của việc giảm cân được xem xét qua 2 giai đoạn, giảm cân và duy
trì cân nặng đã giảm. Trong đó, duy trì cân nặng đã giảm được xem là yếu tố quyết
định để đánh giá một chương trình giảm cân. Các loại thuốc có tác dụng giảm
cân nhanh thường không làm mất đi khối mỡ, khối cần giảm, mà làm mất đi khối
nước, là khối không cần giảm, thậm chí không được giảm. Giảm mỡ thì không thể
thực hiện nhanh được, vì các tế bào mỡ thường rất… dễ nuôi.
Có thể dùng thuốc
làm tan mỡ trong cơ thể để làm giảm cân?
Không
hoàn toàn đúng. Đúng là một số loại thuốc có thể tác dụng trên các cơ chế chuyển
hóa để làm tăng sự phân hủy trong mô mỡ dự trữ. Vấn đề là sau khi “tan” ra, mỡ
sẽ đi đâu? Máu là một dung dịch có tỷ lệ các chất cố định rất chặt chẽ, mỡ
không thể len vào trong đó được, vì chính lượng mỡ lang thang trong máu mang đến
nguy cơ cao nhất cho sức khỏe, tim, mạch máu, gan… chưa kể các giọt mỡ lớn
trong máu có nguy cơ gây tắc mạch rất cao. Giả sử có một vài giọt mỡ ranh mãnh
lọt được vào trong mạch máu, nếu không được sử dụng ngay lập tức cho vận động,
chúng cũng phải được chuyển về dạng dự trữ trong các mô mỡ càng nhanh càng tốt
để bảo đảm an toàn cho sức khỏe.
Thuốc giảm cân
có thể dùng cho mọi người?
Không
đúng. Những người cần giảm cân khác nhau về cơ địa, những nền tảng về sức khỏe,
nếp sống và sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng… nên không thể đáp ứng giống nhau với
thuốc giảm cân. Vì vậy, khi định dùng nó, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Cần nhớ
thuốc giảm cân vẫn là thuốc, có tác dụng đến quá trình chuyển hóa, quá trình
quan trọng nhất trong các họat động của cơ thể. Nó cũng có những chống chỉ định,
tác dụng phụ… Những người cần giảm cân đa phần lại liên quan đến nhiều bệnh lý
về chuyển hóa như huyết áp, tim mạch, tiểu đường… nên càng không thể sử dụng
thuốc giảm cân mà không xem xét đến các yếu tố tương tác có thể làm bệnh có sẵn
nặng hơn.
Không
thể phủ nhận vai trò của thuốc giảm cân đặc biệt là các loại thuốc giảm cân cao cấp giúp giảm cân rất tốt. Tuy nhiên, tránh lạm dụng phương pháp và phải có hiểu
biết về nó để có cách giảm cân hiệu quả và an toàn
Thứ Tư, 4 tháng 9, 2013
00:03
phuong
Theo
nghiên cứu y tế của Liên hợp quốc
-
Số người bị béo phì, vượt quá số người chết vì đói;
-
Khoảng 1,7 tỷ người thừa cân;
-
Độ tuổi từ 35-55 năm trong ba trong bốn phụ nữ - thừa cân.
Nguyên
nhân
Chế
độ ăn uống không cân bằng
Lối
sống không lành mạnh
Đặc
thù công việc ít vận động
Gặp
vấn đề về trao đổi chất
Bệnh
lý của hệ nội tiết và các bệnh khác.
Thừa
cân được xem là một vấn đề toàn cầu. Ở Mỹ, thừa cân và béo phì là một vấn nạn
xã hội. Các nhà nghiên cứu luôn tìm cách để giải quyết vấn đề này.
Hiên
nay có rất nhiều phương pháp giảm cân được đưa ra như ăn kiêng, tập thể dục,
chương trình low carb, giảm thiểu tinh bột
V.V…đó là những biện pháp đòi hỏi sự kiên trì và quyết tâm của người muốn giảm
cân. Vậy còn thuốc giảm cân? Nó có thực sự cần thiết khi có quá nhiều phương
pháp giảm cân hiệu quả?
Thực
ra, thuốc giảm cân là một khái niệm không hề xa lạ. Đối với những người không
có nhiều thời gian thì đây là một lựa chọn thích hợp. Nhưng một điều đặt ra ở
đây là thị trường tràn lan thuốc giảm cân kém chất lượng, làm sao khách hàng có
thể chọn thuốc giảm cân cao cấp?
Thuốc giảm cân cao cấp là những hàng có nguồn gốc xuất xứ, thành phần in rõ ràng.
Chúng ta có thể tham khảo Herbalife, Vision, myVictory của Nuskin hay Bios Life
Slim của Unicity V.V… Đó là những thương hiệu cao cấp đã được thế giới công nhận.
Tránh những mặt hàng không rõ ràng không những không giảm cân mà còn gây suy
nhược cơ thể, mất nước thậm chí là chán ăn.
Thuốc giảm cân nếu áp dụng đúng cách kết hợp cùng các phương pháp như tập thể dục, ăn
uống nghỉ ngơi hợp lý V.V… thực sự là một cách giảm cân hoàn hảo nhất.
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)
RSS Feed
Twitter

































