RSS Feed
Twitter
20:36
phuong
 |
| Giảm cân bằng cà chua |
Giảm
cân bằng cà chua có nguồn gốc từ Nhật Bản. Giảm cân bằng cà chua mang
lại hiệu quả cho nhiều chị em phụ nữ. Có người áp dụng giảm cân bằng cà chua đã
hạ 2kg trong 1 tháng
Giảm
cân bằng hoa quả nói chung và giảm cân bằng cà chua nói riêng là rất tốt có thể
giảm cân hiệu quả mà con rất an toàn vì đây là phương pháp giảm cân an toàn và tự nhiên.
Các dưỡng chất còn thiếu sẽ được chúng bổ sung đầy đủ. Đặc biệt cà chua rất
giàu vitamin và ít chất ngọt, chất béo sẽ giúp phụ nữ giảm cân nhanh. Đường
citric và acid trong cà chua có thể thúc đẩy sự trao đổi chất, đốt cháy chất
béo, và lycopene có thể ức chế tăng trưởng các tế bào mỡ và hấp thụ các chất
béo dư thừa.
Lời
khuyên cho bạn là nên dùng cà chua bi bởi vì cà chua bi nhiều Vtamin hơn cà
chua thông thường. Cà chua là loại thực phẩm chứa vitamin A, B6, C, B1, B2 và
các chất bổ dưỡng như đạm, đường, béo và cung cấp ít năng lượng rất thích hợp với
người sợ mập.. Hãy tham khảo thực đơn giảm cân bằng cà chua sau đây:
 |
| Giảm cân hiệu quả với cà chua |
Bữa sáng: Một
cốc nước cà chua ép kèm hai miếng bánh mì (tốt nhất là bánh mì đen) có quệt một
lớp mỏng pho mát ít béo, 1 quả trái cây (táo, hoặc lê).
Bữa trưa: Một cốc
nước cà chua ép, cơm, rau (một bát nhỏ salát), một quả táo xanh, cá hấp nóng.
Không ăn cùng các loại bơ, muối, và các đồ gia vị khác.
Bữa tối: Một
cốc nước cà chua ép, thịt bò băm viên (có thể hấp hoặc nướng bằng giấy nhôm),
rau (phải có hai loại rau bất kỳ trừ khoai tây), cơm.
Tuy
nhiên, phương pháp giảm cân bằng cà chua này chống chỉ định với những người mắc bệnh
loét dạ dày, viêm tuỵ và viêm túi mật .
Tham khảo thuốc giảm cân tốt nhất hiện nay
Tham khảo thuốc giảm cân tốt nhất hiện nay
Posted in 
0 nhận xét:
Đăng nhận xét